علامات البروتين الزائد

تحتاج الكلى إلى إخراج البروتين الذي تتناوله، وعندما يتحلل البروتين يتم إنتاج كمية كبيرة من النيتروجين، مما سيزيد العبء على الكلى. الكثير من البروتين، وخاصة البروتين الحيواني، ضار أيضًا لجسم الإنسان. أولا وقبل كل شيء، فإن تناول الكثير من البروتين الحيواني سيؤدي حتما إلى استهلاك المزيد من الدهون الحيوانية والكوليسترول. ثانيًا، قد يكون للإفراط في تناول البروتين آثار ضارة. في الظروف العادية، يجب إزالة البروتين الزائد وتحلله، ويتم إخراج النيتروجين عن طريق البول، مما يزيد من العبء الأيضي. علاوة على ذلك، تتطلب هذه العملية الكثير من الماء، مما يزيد من الحمل على الكلى. إذا كانت وظائف الكلى ليست جيدة، فإن الخطر أكبر. كما أن الإفراط في تناول البروتين الحيواني يسبب الإفراط في تناول الأحماض الأمينية التي تحتوي على الكبريت، والتي يمكن أن تسرع من فقدان الكالسيوم في العظام وتؤدي بسهولة إلى هشاشة العظام.
بمجرد تحول البروتين إلى دهون في الجسم، ستزداد حموضة الدم، مما سيستهلك الكثير من الكالسيوم، ونتيجة لذلك، سيتم استهلاك الكالسيوم المخزن في العظام، مما يجعل العظام هشة.
تحتاج الكلى إلى إخراج البروتين الذي تتناوله، وعندما يتحلل البروتين يتم إنتاج كمية كبيرة من النيتروجين، مما سيزيد العبء على الكلى.